色盲色弱自测 (石原氏辨色力筛查)
快速完成一次科学的色盲色弱测试。通过该辨色力检查工具，体验基于石原氏色盲检测原理的在线色彩识别评估。
筛查选项
关于此项测评
测验将提示受试者是属于正常三色视觉，还是存在红色弱（第一色弱）、绿色弱（第二色弱）或蓝黄色觉异常倾向。
观察彩色圆盘图案中隐藏的阿拉伯数字，并在选项中点击正确数字。建议在充足且均匀的照明环境下进行测试。
色觉生理机制与石原氏色盲测试盘判读指南
色觉让我们能够感知缤纷多彩的大千世界。色觉异常（通常称为色盲或色弱）是指对某些特定颜色（最常见的是红绿两色）的辨别能力存在障碍。以下为您通俗讲解其成因与测试等级含义。
人眼视锥细胞如何感知色彩与测试原理
人类视网膜分布着分别感知红、绿、蓝三种光波的视锥细胞。当负责感知红光或绿光的细胞功能先天不足时，大脑眼中的红色、绿色和棕色便会彼此混淆融成一片。
石原氏色盲检查图由精心配比的不同颜色微粒圆点组成，内部隐藏着数字或图案。正常色觉者能一眼识破数字轮廓，而红绿色觉受限者看到的则是连贯的斑点背景。您还可以体验我们的记忆力测试或在阅读速度测试中检测视觉感知效率。
标准百分位数与行业职业基准
| 百分位排名 | 主要得分 | 吞吐量 / 速率 | 标准目标 | 技能等级与职业应用画像 |
|---|---|---|---|---|
| 正常三色视觉（无异常） | 10 / 10 盘 | 100% 准确度 | 正常 | 色彩辨析能力完全健全，符合飞行员、航海、电气工程等严格职业体检标准。 |
| 大致正常 / 极轻微干扰 | 8 - 9 / 10 盘 | 80% - 90% | 正常/微痕 | 色觉功能优良。极少数辨识偏差通常由于屏幕环境反光或低色温护眼滤镜引起。 |
| 轻中度红绿色觉异常 | 5 - 7 / 10 盘 | 50% - 70% | 色弱/缺陷 | 对部分红绿相近色调或暗淡杂色区分困难，属于常见的人群色弱范围。 |
| 重度红绿色盲 | < 5 / 10 盘 | < 50% | 显著异常 | 高度提示存在红绿色盲（红盲或绿盲）。建议前往专业眼科门诊进行物理图册复验。 |
实用提升训练与人体工学优化策略
务必关闭夜览及护眼黄光滤镜
测试前请关闭 Night Shift、True Tone 或防蓝光软件，黄暖色调会严重改变色谱造成误判。
将显示屏亮度调至 80%~100%
充足的屏幕发光亮度能有效展现色斑微粒间细微的明度反差。
避开强光直射与反光
在光线柔和均匀的室内测试，避免窗外阳光直射屏幕导致色彩被洗脱淡化。
视线垂直正对屏幕中心
从侧面仰视或俯视可能因屏幕可视角度导致偏色，请在约50厘米处正视测试区。
推荐进行的后续测试
尝试这些相关的测试，挑战您的其他认知与反应能力：
常见问题解答
关于测试计算原理、时钟精度与成绩提升的权威解答。
本线上测试能否作为正式的医疗诊断证明？
不能。本工具仅用于日常自我初筛。航空驾照、海员或特种作业所需的官方体检报告，必须由执业眼科医师在标准D65光源箱下使用纸质印刷手册测定。
为什么红绿色盲在男性群体中更为多见？
红绿感光色素基因位于X染色体上。男性只有一条X染色体（XY），一旦该基因突变便会表现出症状；而女性（XX）需两条均受损才发病，因此男性发生率（约8%）远高于女性。
绿色弱（Deuteranopia）与红色弱（Protanopia）有何区别？
二者均属于红绿色盲范畴。绿色盲/弱（占比最高）主要源自中波视锥细胞缺失；红色盲/弱则是长波视锥细胞异常，会导致红色显得非常暗淡、偏向暗褐色。
先天性色盲能够被彻底治愈吗？
先天性色盲属于基因层面的遗传特征，目前无法彻底根治。但在日常生活中，特殊的色盲矫正光学眼镜可辅助增强相近色彩之间的明暗对比度。